Reishi Kaffee oder XSlim+? So findest du deine Xaura-Routine
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Die kurze Antwort
Der Reishi Black Coffee ist ein Kaffee – mit allem, was dazugehört: Geschmack, Ritual, der Moment am Morgen. XSlim+ ist ein Wellness-Pulver mit Pflanzenextrakten, das in Joghurt oder Kefir eingerührt wird – also eher etwas für eine Zwischenmahlzeit als für die Kaffeetasse.
Wenn du also morgens ohnehin Kaffee trinkst, ist der Reishi Kaffee der naheliegende Einstieg. Wenn du keinen Kaffee magst oder im Tagesverlauf etwas anderes suchst, ist XSlim+ die passendere Wahl.
Was Reishi eigentlich ist
Reishi, botanisch Ganoderma lucidum, ist ein Pilz, der in Ostasien seit Jahrhunderten in Aufgüssen verwendet wird. In unserem Kaffee ist er als Extrakt mit gemahlenem Kaffee kombiniert – das Ergebnis ist ein etwas milderer, erdigerer Geschmack als bei normalem schwarzem Kaffee.
Die Zubereitung ist unkompliziert: Beutel in die Tasse, heißes (nicht kochendes) Wasser darüber, umrühren. Wenn dir der erste Schluck ungewohnt vorkommt – das legt sich meist nach ein paar Tagen. Ausführlicher haben wir das in Was ist Ganoderma und wie wird er zubereitet? beschrieben.
Was in XSlim+ steckt
XSlim+ ist ein Pulver, das wir ausschließlich mit Joghurt oder Kefir empfehlen. Zu den enthaltenen Pflanzenextrakten gehört unter anderem Gymnema Sylvestre, eine in Indien traditionell verwendete Kletterpflanze. Welche Zutaten genau enthalten sind und wie XSlim+ zubereitet wird, liest du in XSlim+: Inhaltsstoffe, Zubereitung und Anwendung und in Gymnema Sylvestre: Was steckt dahinter?.
Drei Tagesabläufe als Orientierung
Der frühe Start
Du stehst vor sieben auf und brauchst deinen Kaffee, bevor du ansprechbar bist. Dann ersetzt der Reishi Kaffee einfach deine gewohnte Tasse – kein zusätzlicher Schritt, keine neue Gewohnheit, die du dir merken musst. Das ist der größte Vorteil: Was sich in einen bestehenden Ablauf einfügt, hält man durch.
Der lange Bürotag
Vormittags Kaffee, nachmittags kommt das Tief. Viele greifen dann zur dritten Tasse – was später den Schlaf kostet. XSlim+ enthält kein Koffein aus Kaffee; eingerührt in einen Joghurt oder Kefir ist es eine Möglichkeit, den Nachmittag anders zu gestalten. Übrigens: Wenn dich dein Schlafrhythmus generell beschäftigt, findest du in diesem Beitrag ein paar Ansätze.
Der unregelmäßige Tag
Schicht, Kinder, Termine – kein Tag gleicht dem anderen. Hier ist die Empfehlung eher praktisch als produktbezogen: Wähle ein Produkt und koppele es an einen festen Ankerpunkt, der sich nie ändert. Nach dem Zähneputzen. Beim Hinsetzen am Schreibtisch. Das funktioniert besser als jeder Vorsatz.
Beides zusammen?
Das ist möglich – der Kaffee morgens, XSlim+ im Tagesverlauf. Unsere Empfehlung ist aber, mit einem Produkt zu beginnen. So merkst du überhaupt, welches zu dir passt, und weißt nach zwei Wochen, ob du es in deinen Alltag integriert bekommst. Wenn du dann erweitern möchtest, sind die Bundles die günstigere Variante.
Praktische Hinweise
- Kaffee: Wasser heiß, aber nicht kochend – das schont den Geschmack.
- XSlim+: immer in Joghurt oder Kefir einrühren.
- Gib dir zwei Wochen, bevor du ein Urteil fällst. Neue Geschmacksrichtungen brauchen ein paar Durchgänge.
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
- Wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente einnimmst oder gesundheitliche Fragen hast, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.