Vitamin B12 Patch: Was drin ist und wie du es anwendest

Vitamin B12 ist eines der Vitamine, über die am meisten gesprochen wird. In diesem Beitrag erklären wir, was B12 ist, wo es natürlicherweise vorkommt – und was im Xaura X-12 Pflaster steckt.

Was ist Vitamin B12?

Vitamin B12 (Cobalamin) ist ein wasserlösliches Vitamin. Es kommt fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor – etwa in Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten. Wer sich vegan ernährt, muss B12 deshalb gezielt ergänzen; das ist eine der wenigen Empfehlungen, bei denen sich Fachgesellschaften einig sind.

Was steckt im Xaura X-12 Pflaster?

• Vitamin-B-Komplex (B1, B3, B6, B7, B12)
• Folsäure
• Koffein
• Grüntee-Extrakt

Das X-12 ist ein Wellnessprodukt zum Aufkleben – kein Arzneimittel und kein Nahrungsergänzungsmittel zum Einnehmen.

So wendest du es an

1. Eine saubere, trockene und möglichst haarfreie Hautstelle wählen – z. B. Schulter, Nacken oder Oberarm.
2. Schutzfolie abziehen, Pflaster aufkleben und kurz andrücken.
3. Nach 24 Stunden abziehen.
4. Das nächste Pflaster auf eine andere Hautstelle kleben.

Worauf du achten solltest

• X-12 enthält Koffein – nicht für Kinder, Schwangere und Stillende. Wer empfindlich auf Koffein reagiert, sollte es nicht am Abend tragen.
• Nicht auf gereizte oder verletzte Haut kleben; bei Juckreiz oder Rötung abnehmen.
• Wenn du dich dauerhaft müde oder erschöpft fühlst oder einen B12-Mangel vermutest, lass das ärztlich abklären. Ein Mangel lässt sich nur per Bluttest feststellen – und gehört in ärztliche Behandlung, nicht in einen Onlineshop.

→ Zum Xaura X-12 Pflaster | → Wie funktioniert ein transdermales Patch?

Hinweis: Wellnessprodukt, kein Arzneimittel und kein Medizinprodukt. Nicht zur Diagnose, Behandlung, Linderung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.